Rahasia Manfaat Daun Alpukat untuk Kolesterol ada pada 3 Zat ini…

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang seringkali dianggap dapan menyebabkan kegemukan pada badan karena di dalam buah ini mengandung banyak lemak, sudah pasti lemak yang ada di dalamnya adalah lemak yang sehat, sehingga tidak akan membahayakan untuk kesehatan, orang-orang yang suka mengkonsumsi buah alpukat biasanya mereka mengolahnya menjadi minuman jus atau mungkin menjadikannya sebagai campuran di dalam minuman yang menyegarkan.

Selain buahnya yang dapat dimakan dan memiliki banyak khasiat didalamnya, tanaman alpukat juga dapat dimanfaatkan daunnya sebagai obat herbal yang mujarab mengobati penyakit, pada daun alpukat sendiri memiliki kandungan zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia, berikut ini manfaat daun alpukat untuk kolesterol :manfaat daun alpukat untuk kolesterol

  • Zat flavonoid

Zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang sangat baik untuk mencegah penyakit kanker pada tubuh manusia, manfaat dari flavonoid yaitu untuk melindungi struktur sel, meningkatkan efektivitas vitamin C, anti inflamasi, mencegah terjadinya keropos pada tulang, dan sebagai zat antibiotik, flavonoid juga bisa berperan langsung sebagai antibiotik dengan menjadi pengganggu fungsi mikroorganisme seperti bakteri dan virus didalam tubuh.

  • Querstin

Ini merupakan senyawa kelompok flavonol terbesar, querstin dipercaya dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit degenerative dengan cara mencegah akan terjadinya proses peroksidasi lemak, dan querstin ini dapat mencegah proses oksidasi dari low density lipoproteins dengan cara menangkap radikal bebas dan menghelat ion logam transisi makanan yang telah digoreng atau dimasak memiliki kandungan kuersetin yang mungkin lebih rendah, proses memasak menyebabkan terjadinya proses dedgradasi oleh panas api dan dapat melarutkan kuersetin dari air yang telah mendidih.

Baca juga: Nanas Kolesterol: Sebagian Manfaat Nanas untuk Kolesterol

  • Polifenol

Salah satu manfaat daun alpukat untuk kolesterol ialah sebagai polifenol, beberapa penelitian disebutkan bahwa kelompok polifenol telah memiliki peran sebagai zat antioksidan yang cukup baik untuk kesehatan, antioksidan polifenol ini dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah maupun kanker, zat ini dapat ditemukan pada kacang-kacangan, teh hijau, anggur merah, minyak zaitun, coklat hitam, dan buah delima, kadar polifenol yang lebih tinggi dapat ditemukan didalam kulit buah seperti pada buah anggur, apel, dan buah jeruk, karena zat ini terkandung didalam tumbuhan dan mempunyai sifat antioksidan kuat.

Dengan kandungan pada daun seperti itu, maka daun alpukat mempunyai khasiat yang tinggi untuk menyembuhkan penyakit, kolestrol merupakan salah satu penyakit yang cukup membahayakan bagi tubuh manusia, dengan begitu bukan berarti kolestrol tidak penting bagi tubuh, akan tetapi kadar kolestrol yang jumlahnya berlebihan dapat memicu terjadinya penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia, seperti penyakit jantung dan juga stroke.

Akan tetapi bagi anda yang ternya mempunyai kadar kolestrol yang jumlahnya melampaui batas, anda dapat mengatasi hal itu dengan mengkonsumsi daun buah alpukat, itu salah satu manfaat dari daun alpukat bagi kesehatan tubuh manusia yang dapat menurunkan kadar kolestrol, karena daun alpukat ini mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolestrol yang terkandung dalam tubuh manusia.

Semoga informasi tentang manfaat daun alpukat untuk kolesterol ini sangat bermanfaat bagi para pembaca artikel, jika ada teman anda yang mungkin sedang menderita kelebihan kadar kolestrol, mungkin anda dapat share informasi ini sebagai salah satu solusi. Apabila anda menyayangi diri anda, maka jagalah kesehatan tubuh anda dan juga orang-orang di sekitar anda, lebih baik mencegah dari pada mengobati. Kunjungi terus website kami untuk memperoleh informasi mengenai manfaat buah yang lain untuk menambah pengetahuan dan ilmu anda.