Manfaat Kelapa Hijau yang Sebenarnya Perlu Anda Ketahui

Manfaat kelapa hijau yang banyak diketahui oleh kebanyakan masyarakat adalah sebagai obat alami yang tidak ada pada kelapa biasa, terutama airnya. Air kelapa hijau banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai obat untuk berbagai penyakit. Hal ini membuat harga dari kelapa hijau menjadi jauh lebih tinggi daripada buah kelapa biasa. Namun benarkah demikian?

Buah kelapa mempunyai nama ilmiah yang diambil dari nama latin, yaitu cocos nucifera. Buah kelapa banyak tumbuh di tepian pantai karena memang pohon kelapa dapat tumbuh dengan baik pada suhu tropis ideal. Namun begitu tidak sedikit juga disekitar kebun-kebun tumbuh subur pohon kelapa. Semua itu tergantung kondisi tanah dan kondisi lingkungan yang memungkinkan pohon kelapa dapat tumbuh dengan baik.manfaat kelapa hijau

Bagian kelapa yang banyak dikonsumsi adalah air dan daging buahnya. Air kelapa mempunyai rasa yang khas menyegarkan. Menurut penelitian para ahli menyebutkan memang air kelapa memiliki khasiat dan manfaat bagi tubuh selain untuk menghilangkan dahaga semata.

Sekilas tentang manfaat air kelapa muda

Kelapa yang masih muda memiliki tekstur daging buah yang lembut dan rasa airnya yang asam manis menyegarkan. Dibandingkan dengan air kelapa yang sudah tua, air kelapa muda ternyata terkandung zat elektrolit lebih banyak. Air kelapa muda juga berkhasiat untuk menetralisir racun-racun dalam tubuh.

Kadang tidak terduga bahwa kita bisa saja secara tidak langsung mengkonsumsi makanan yang kurang sehat seperti jajanan-jajanan pinggir jalan yang kita tidak tau kualitas dari makanan tersebut. Hal ini dapat menimbulkan resiko terkena diare, atau bahkan tidak dipungkiri beresiko keracunan. Pada kondisi tersebut, air kelapa dapat membantu menghilangkan racun-racun dalam tubuh yang tidak terduga penyebab diare.

Air kelapa yang sudah menua akan semakin banyak juga zat antiracun yang ada didalamnya. Maka dari itulah air kelapa tua banyak digunakan sebagai bahan untuk membuat minyak sayur. Sedangkan daging kelapa tua biasanya digunakan sebagai santan dengan cara diparut terlebih dahulu.

Manfaat air kelapa hijau yang masih muda

Sebenarnya manfaat air kelapa hijau dan air kelapa biasa memiliki khasiat dan manfaat yang sama. Hanya tradisi dari masyarakat kita sudah memilih kelapa hijau sebagai obat dan menganggap air kelapa muda biasa tidak ada manfaatnya sama sekali. Padahal itu sama sekali tidak benar. Air kelapa hijau dan air kelapa muda biasa sama-sama memiliki khasiat yang sama.

Menurut beberapa literatur menyebutkan bahwa air kelapa hijau memiliki rasa yang lebih nikmat. Ada juga yang menyebutkan bahwa kadar zat antiracun yang terdapat pada air kelapa hijau lebih banyak dari air kelapa muda biasa.

Berikut ini beberapa manfaat air kelapa hijau yang masih muda:

  1. Mencegah dan menghilangkan dehidrasi
  2. Menetralisir racun dalam tubuh
  3. Sebagai sumber energi bagi ibu hamil
  4. Membantu kinerja ginjal
  5.  dan lain sebagainya.

Manfaat kelapa hijau untuk kesehatan tubuh

Manfaat buah kelapa hijau untuk kesehatan tubuh sangat banyak. Baik dari air kelapa-nya maupun daging buah itu sendiri. Selain rasanya yang nikmat, buah kelapa hijau memiliki berbagai manfaat sebagai berikut:

Manfaat kelapa hijau sebagai anti bakteri

Buah kelapa hijau didalamnya terkandung asam laurat yang bermanfaat sebagai anti bakteri dan antivirus yang kapan saja dapat menyerang tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kelapa hijau secara rutin akan meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak akan cepat sakit.

Manfaat kelapa hijau sebagai anti racun

Selain air kelapa hijau, ternyata daging buahnya juga berkhasiat untuk menetralisir racun didalam tubuh. Didalam buah kelapa hijau mengandung antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas.

Kelapa hijau membantu menurunkan kolesterol

Air dan buah kelapa hijau mampu mengontrol tingkat kolesterol dalam darah. Untuk itu buah kelapa hijau aman untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang menderita kolesterol. Bahkan dapat mencegah resiko penyakit kolesterol ketika dikonsumsi oleh orang normal (tidak sedang mengalami kolesterol).

Demikian manfaat kelapa hijau untuk kesehatan tubuh Anda.