Khasiat Daun Sukun Untuk Kesehatan

Khasiat daun sukun untuk kesehatan tentunya banyak sekali, namun terkadang yang masih membuat bingung adalah terkait bagaimana cara pengolahan yang benar agar penggunaan daun sukun efektif. Berikut adalah beberapa yang dapat mengobati berbagai penyakit dan anda terapkan di rumah.

Pengobatan sakit jantung

Anda yang memiliki permasalahan terkait jantung seperti jantung lemah, hipertensi, atau peradangan pada jantung dapat mencoba menggunakan daun sukun sebagai sarana pengobatan jantung. Khasiat daun sukun untuk kesehatan jantung dapat anda buktikan dengan memanfaatkan 2-4 lembar daun sukun yang telah dicuci bersih dan direbus dalam 500 ml air, sisakan 100ml air kemudian ditambah lagi 500ml air dan direbus selama 5 menit sebelum disaring untuk diminum 2 kali sehari.khasiat daun sukun untuk kesehatan

Jika anda tidak kuat dengan rasa pahit dari daun sukun, anda dapat meambahkan sedikit gula merah atau madu. Kandungan senyawa antioksidan, mineral, dan vitamin akan melonggarkan otot jantung sehingga jantung dapat berkontraksi normal dan tidak mudah mengalami peradangan ketika jantung dipaksa bekerja terlalu cepat sesuai aktivitas yang sedang dijalankan.

Penurun kolesterol

Tahukah anda khasiat daun sukun untuk kesehatan lainnya yang berhubungan dengan lemak atau kolesterol dalam tubuh? Ketika seseorang mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung lemak, karena sifatnya yang sulit diceerna dan tidak mudah diserap akan banyak endapan kolesterol dan gliserol yang menutup berbagai jaringan otot atau organ dala tubuh sehingga fungsi metabolisme tubuh terganggu.

Ketika fungsi metabolisme yang berhubungan dengan penciptaan energi dan regenerasi sel baru terganggu, salah satu maslaah kesehatan yang timbul adalah kolesterol tinggi. Hanya dengan mengkonsumsi 100ml rebusan sekali sehari, yang dibuat dari selembar daun sukun yang sebelumnya direbus dalam 400ml air akan mengurangi resiko anda terkena kolesterol.

Beberapa kandungan senyawa kimia dalam daun sukun akan membantu pengikisan endapan lemak dari organ penting sekaligus prekursor enzim pencernaan agar reaksi pembentukan energi ATP untuk metabolisme berlangsung lebih cepat.

Penguat ginjal

Ginjal memiliki fungsi penting dalam detoksifikasi racun dan menyaringnya dalam bentuk urin atau keringat. Namun ada kalanya ketika seseorang sakit dan mengkonsumsi berbagai jenis obat kimia dalam waktu lama, kinerja ginjal akan menurun dan rusak secara perlahan.

Untuk langkah pencegahan agar ginjal anda tetap berfungsi sempurna meskipun saat usia anda sudah tua adalah dengan memanfaatkan 3 lembar daun sukun yang direbus dalam 500ml air dan hanya menyissakan 100ml untuk dikonsumsi sekali sehari secara teratur. Senyawa mineral dan vitamin serta eugenol yang terkandung dalam daun sukun akan membantu ginjal menyaring lebih banyak racun dan mempercepat regenerasi sel ginjal yang rusak akibat obat-obatan.

Pencegah kanker

Daun sukun mengandung beberapa senyawa bermanfaat seperti tanin, metanol, flavonoid, dan quercetin yang membantu tubuh meningkatkan produksi immunoglobulin dalam rangka meningkatkan kekebalan tubuh dan menyediakan senyawa prekursor pembentuk limfosit saat ada racun yang memasuki tubuh. Dengan berbagai senyawa tersebut, organ tubuh anda yang berkaitan dengan proses detoksifikasi akan dibantu untuk dikuatkan proses metabolismenya dan dihindarkan dari regenerasi sel baru yang abnormal.

Anda dapat memanfaatkan 2-3 lembar daun sukun yang dicuci bersih dan ditumbuk terlebih dahulu sebelum kemudian dikeringkan. Anda dapat menyeduh serbuk daun sukun dalam 300ml air hangat yang ditambah sedikit madu atau asam jawa kedalamnya. Anda dapat memanfaatkan minuman daun sukun ini sekali sehari untuk pencegahan kanker. Semoga bahasan mengenai ini membantu anda memahami khasiat daun sukun untuk kesehatan secara lebih lengkap.