Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Daun kemangi merupakan bahan rempah- rempah yang biasa digunakan untuk bahan penyedap masakan. Bagian tumbuhan yang tumbuh di atas tanah ini juga bisa digunakan untuk bahan pengobatan.  Daun kemangi bisa dipilih sebagai pengobatan penyakit perut, hilangnya nafsu makan, ginjal, dan infeksi cacing. Daun ini juga bisa melawan gigitan serangga atau ular sebagai pengobatan pertama.

Selain itu  khasiat daun kemangi juga bisa dipilih untuk mengobati beberapa penyakit. Mari kita bahas satu per satu.

1. Anti Oksidan

Khasiat Daun kemangi mengandung polyphenolic flavonoid yaitu orientin dan juga vicenin. Senyawa senyawa ini ditemukan memiliki anti oksidan yang melindungi untuk melawan oksidasi yang disebabkan oleh radiasi. Cara mengkonsumsi sangat mudah, konsumsilah daun kemangi mentah secara rutin untuk mendapat efek anti oksidan seperti halnya pada lalapan. Efek antioksidan ini dapat membantu mencegah efek buruk akibat radikal bebas dalam kesehatan untuk mencegah kanker.khasiat daun kemangi

2. Demam dan Masuk Angin

Daun Kemangi merupakan salah satu pengobatan yang paling baik untuk demam dan masuk angin. Olahan jus dari daun kemangi diklaim efektif dalam menurunkan temperature tubuh. Kita juga bisa mengurangi resiko terkena penyakit malaria dengan mengkonsumsi daun kemangi ini.

Bagaimana cara menggunakannya? Anda dapat mengunyak daun kemangi untuk penyembuhan pilek dan flu. Atau bisa juga dengan merebus daun kemangi di dalam air, dan konsumsi minuman tersebut beserta daunnya.

3. Sistem Imun

Senyawa dalam daun kemangi dipercaya dapat meningkatkan produksi daya tahan tubuh sekita 25 persen. Mengkonsumsi daun kemangi segar lebih baik daripada daun kemangi yang telah dikeringkan. Anda dapat mengunyah daun kemangi ini setiap hari untuk membantu membersihkan darah dan melawan infeksi.

4. Batuk

Bahan ini biasa digunakan untuk bahan pembuat sirup untuk batuk. Berbagai senyawa yang terdapat di dalamnya akan mempermudah lendir yang efektif untuk mengobati bronchitis dan asma. Cara konsumsinya mudah, rebus segelas air dengan 8-10 daun kemangi selama sepuluh menit. Biarkan dingin, dan minum. Anda bisa juga berkumur menggunakan campuran air ini untuk batuk.

5. Kesehatan Mulut

Berbagai masalah kesehatan mulut dapat dicegah dengan memanfaatkan daun kemangi secara teratur. Daun ini dapat melawan bau mulut dan pyorrhea. Caranya, keringkan daun kemangi di bawah sinar matahari selama tiga hari. Kemudian buatlah bubuk dan gunakan sebagai campuran untuk  menyikat gigi.

6. Memperbaiki Penglihatan

Vitamin A merupakan vitamin penting yang bisa dihasilkan dari daun kemangi. Vitamin ini merupakan bahan penting yang diperlukan oleh mata kita. Anda bisa mengkonsumsi daun kemangi ini yang segar untuk membantu menjernihkan penglihatan anda.

7. Mengurangi Stress

Daun ini ternyata mengandung bahan anti stress. Cukup dengan mengunyak 10 sampai 15 lembar daun kemangi dua hari sekali dapat menjauhkan anda dari stress. Anda juga dapat merendam daun kemangi ini dalam air, dan biarkan semalaman, dan konsumsi keesokan harinya.

8. Mencegah dan Mengobati Jerawat

Khasiat daun kemangi juga efektif dalam mengobati jerawat dan untuk mengobati peradangan jerawat. Daun ini memiliki kandungan anti bakteri yang dapat membantu untuk melawan bakteri penyebab jerawat. Caranya yaitu dengan mengaplikasikan daun kemangi yang sudah dihaluskan pada area yang terinfeksi jerawat. Anda bisa juga mengkombinasikan khasiat daun kemangi dengan madu untuk bahan masker anti bakteri.

9. Mengurangi Batu Ginjal

Konsumsi daun kemangi yang dicampur dalam satu gelas air dan konsumsi pada saat perut kosong dapat membantu memperbaiki fungsi ginjal, yaitu dengan menghancurkan batu ginjal yang mungkin akan terbentuk.